Ποδόσφαιρο
Μπάσκετ
Βόλεϊ
Πόλο.png)
Πρωτοσέλιδα
ΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ ΠΑΕ :
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας γυμνάστηκαν σήμερα το πρωί στις 10:00 και το απόγευμα στις 17:00. Το πρόγραμμα της προπόνησης που έγινε το πρωί, περιλάμβανε γυμναστήριο με βάρη και ποδήλατο, ενώ το απόγευμα ασκήσεις με μπάλα στο γήπεδο.
Το πρωί ο Μαρέσκα ακολούθησε πρόγραμμα που περιλάμβανε θεραπεία και πισίνα και το απόγευμα πρόγραμμα ατομικής προπόνησης με τρέξιμο στο γήπεδο. Ο Ιταλός χαφ, που είχε αιμάτωμα στον δεξιό γλουτό, θα επανέλθει αύριο στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων.
Το απόγευμα οι Ντάρμπισιρ, Ντουντού, Λεντέσμα, Κατσικογιάννης και Βάντερσον ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης στο γυμναστήριο, ενώ ο Ντιόγκο, για προληπτικούς λόγους, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης στο γήπεδο.
Αύριο οι «ερυθρόλευκοι» θα γυμναστούν το πρωί στις 09:30, σε δύο γκρουπ και το απόγευμα θα έχουν ρεπό.
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας γυμνάστηκαν σήμερα το πρωί στις 10:00 και το απόγευμα στις 17:00. Το πρόγραμμα της προπόνησης που έγινε το πρωί, περιλάμβανε γυμναστήριο με βάρη και ποδήλατο, ενώ το απόγευμα ασκήσεις με μπάλα στο γήπεδο.
Το πρωί ο Μαρέσκα ακολούθησε πρόγραμμα που περιλάμβανε θεραπεία και πισίνα και το απόγευμα πρόγραμμα ατομικής προπόνησης με τρέξιμο στο γήπεδο. Ο Ιταλός χαφ, που είχε αιμάτωμα στον δεξιό γλουτό, θα επανέλθει αύριο στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων.
Το απόγευμα οι Ντάρμπισιρ, Ντουντού, Λεντέσμα, Κατσικογιάννης και Βάντερσον ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης στο γυμναστήριο, ενώ ο Ντιόγκο, για προληπτικούς λόγους, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης στο γήπεδο.
Αύριο οι «ερυθρόλευκοι» θα γυμναστούν το πρωί στις 09:30, σε δύο γκρουπ και το απόγευμα θα έχουν ρεπό.
