AΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΧΥΔΥΝΑΜΗΣ ΚΑΙ ΔΙΤΕΡΜΑ - ΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ ΠΑΕ

Αναρτήθηκε από : Kerkyra_7 στις : 9:48:00 μ.μ. στην κατηγορία : ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Επεξεργασία ανάρτησης

Share this history on :

Tweet

TO ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ ΠΑΕ :

"Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας γυμνάστηκαν σήμερα (Τρίτη) σε δύο γκρουπ, στις 09:30 το πρώτο γκρουπ και στις 10:00 το δεύτερο γκρουπ.

Το πρόγραμμα της προπόνησης (complex training) ήταν ένας συνδυασμός δύναμης με πλειομετρία και sprints με στόχο την εδική στο ποδόσφαιρο ταχυδύναμη, ενώ στη συνέχεια οι "ερυθρόλευκοι' έκαναν ασκήσεις με μπάλα και έπαιξαν μίνι διτέρματα.

Αύριο (Τετάρτη) οι "ερυθρόλευκοι" θα συνεχίσουν την προετοιμασία τους με δύο προπονήσεις, το πρωί στις 10:00 και το απόγευμα στις 17:00".

Για τους συντάκτες:

Και Τα Μυαλά Μας Κόκκινα Βαμμένα...
Ακολουθήστε μας μέσω Facebook , Twitter , Youtube, olympiacos-blog-tube και RSS