ΤΟ «ΜΕΝΟΥ» ΤΗΣ ΠΡΩΪΝΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΕΙΧΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ... ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ!!!

Το … κυρίως πιάτο της πρωινής (12/07) προπόνησης του Ολυμπιακού, στο Ζέεφελντ ήταν ασκήσεις που αφορούν στην εκρηκτικότητα.

Μετά το... καθιερωμένο τρέξιμο οι «ερυθρόλευκοι», χωρίστηκαν σε δύο ομάδες των εννέα παικτών κι έκαναν ασκήσεις κατοχής μπάλας και passing game, με τους Ιμπαγάσα, Πάντελιτς και Φέισα να παίζουν τον ρόλο του μπαλαντέρ. Οι Μοντέστο, Τζεμπούρ και Μιραλάς (προς το τέλος) χρησιμοποιήθηκαν κι αυτοί με την σειρά τους σε ρόλο μπαλαντέρ.

Οι παίκτες του Ολυμπιακού μετά την συγκεκριμένη άσκηση, ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα με ασκήσεις που βελτιώνουν την εκρηκτικότητα.

Στα αξιοσημείωτα της σημερινής (12/07) πρωινής προπόνησης του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ, η οποία είχε διάρκεια μιάμιση ώρα, ήταν η υψηλή θερμοκρασία που επικρατεί στην περιοχή και... θύμιζε περισσότερο Ελλάδα, παρά Αυστρία!

Στην σημερινή (12/07) πρωινή προπόνηση του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ οι Γιάννης Μανιάτης και Γιάννης Φετφατζίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Αμφότεροι έφθασαν χθες (11/07) στην Αυστρία, μετά την άδεια που είχαν λόγω των υποχρεώσεων τους με την Εθνική ομάδα, με αποτέλεσμα ν’ ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης προκειμένου να φθάσουν στο ίδιο επίπεδο με τους υπόλοιπους συμπαίκτες τους.

Τόσο ο δεξιός μπακ, όσο και ο βραχύσωμος μεσοεπιθετικός των «ερυθρόλευκων» αναμένεται σύντομα να ενταχθούν στο κανονικό πρόγραμμα προπόνησης ακολουθώντας τους ίδιους ρυθμούς με τους συμπαίκτες τους.

Οι τέσσερις τερματοφύλακες του Ολυμπιακού κατά την διάρκεια της πρωινής προπόνησης αποτέλεσαν ξεχωριστό γκρουπ.

Οι Φράνκο Κοστάντσο, Σήφης Δασκαλάκης, Μπάλαζ Μέγιερι και Νίκος Παπαδόπουλος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα προπόνησης γυμνάστηκαν σε διαφορετικό σημείο του γηπέδου απ’ ότι οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές των πρωταθλητών Ελλάδας και μάλιστα, η ένταση της προπόνησης τους ήταν αρκετά έντονη, καθώς αναλώθηκαν σε βάρη, αλλά και ειδικές ασκήσεις, οι οποίες βελτιώνουν την ελαστικότητά τους.

Ο Σήφης Δασκαλάκης αντιμετωπίζει νέο πρόβλημα τραυματισμού, καθώς ο 30άχρονος τερματοφύλακας των Πειραιωτών μετά τις ενοχλήσεις στη μέση, σήμερα (12/07) αποκόμισε έναν τραυματισμό στο δεξιό γόνατο, όπου του τοποθετήθηκε πάγος. Από το ιατρικό επιτελείο του Ολυμπιακού δεν προέβησαν σε κάποια διάγνωση υπογραμμίζοντας ότι εκτιμήσεις για την σοβαρότητά του θα μπορούν να γίνουν ενδεχομένως το απόγευμα.

Το σημερινό (12/07) πρόγραμμα του Ερνέστο Βαλβέρδε περιλαμβάνει διπλή προπόνηση, με την απογευματινή να έχει οριστεί για τις 19:00.