Ποδόσφαιρο
Μπάσκετ
Βόλεϊ
Πόλο.png)
Πρωτοσέλιδα
Ο Λεονάρντο Ζαρντίμ για έκτη προπόνηση στο Άχενκιρχ παρουσίασε κάτι διαφορετικό. Το πρόγραμμα εκγύμνασης χαρακτηρίζεται από την ποικιλία που έχει στις ασκήσεις και το "RedPlanet.gr" παρουσιάζει όλες τις ασκήσεις του Ζαρντίμ στην πρωινή προπόνηση.
Σας το μεταφέρουμε αυτούσιο:
Το πρωί της Τρίτης (10/7, 10:30), οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού προπονήθηκαν στο Άχενκιρχ της Αυστρίας επί μιάμιση ώρα.
Μετά το αναγνωριστικό ξεκίνημα της προπόνησης, με ελαφρύ τρέξιμο, οι ερυθρόλευκοι πήραν ξανά την μπάλα στα πόδια τους και συνέχισαν να προθερμαίνονται με αυτή. Σχημάτισαν τριγωνάκια και άλλαζαν πάσες (και θέσεις μεταξύ τους), κάνοντας και ελαφριά σπριντάκια. Ακολούθησαν διατάσεις.
Αρχικά, οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Οι κόκκινοι, με τους Πάντελιτς, Τζεμπούρ, Αμπντούν και Φουστέρ, μαζί με τους μπλε, Ντιόγκο, Γκουλάν, Βλαχοδήμο και Τάτο, δούλεψαν στην κατοχή της μπάλας και το πρέσινγκ, σε μικρό χώρο, παίζοντας κάτι σαν κορόιδο με μπαλαντέρ τον Σουμπίνιο.
Στο άλλο μισό του γηπέδου, οι αμυντικογενείς ποδοσφαιριστές δούλεψαν υπό τις οδηγίες του Ζαρντίμ στο κομμάτι της αμυντικής λειτουργίας. Κίνηση χωρίς την μπάλα, θέσεις άμυνας, με κάθετες, παράλληλες και διαγώνιες κινήσεις.
Με τα κίτρινα φανελάκια ήταν οι Μοδέστο, Παπάζογλου, Σιόβας, Καραγκούνης και Φέισα. Οι τέσσερις πρώτοι στην άμυνα και ο Λιούμπο στον άξονα. Οι κόκκινοι ήταν οι Χαβίτο, Μανωλάς, Ντιελνά, Ποτουρίδης.
Στην αρχή, η άσκηση έγινε χωρίς μπάλα. Οι παίκτες έκαναν κινήσεις σε θέσεις άμυνας. Πίσω, πλάγια, διαγώνια, παράλληλα. Στη συνέχεια, η άσκηση έγινε με μπάλα. Οι κόκκινοι έκαναν επίθεση και οι κίτρινοι άμυνα. Ο Χαβίτο έπαιζε το ένα-δύο με τον Μανωλά και έπειτα σέντραρε από τα δεξιά. Οι κίτρινοι έπρεπε να διώξουν σωστά την μπάλα από την άμυνά τους. Από τα αριστερά, οι Ντιελνά και Ποτουρίδης έκαναν ό,τι ακριβώς οι Χαβίτο και Μανωλάς. Πιο μετά, θέση κάτω από τα δοκάρια πήραν εναλλάξ οι Μέγκιερι και Κάρολ. Ο Μοδέστο πήγε με τους κόκκινους, παίζοντας στον άξονα. Πλέον, έκαναν επίθεση οι κίτρινοι και άμυνα οι κόκκινοι. Ο Φέισα και ο Παπάζογλου έπαιζαν το ένα-δύο για να βγει η σέντρα από τα δεξιά, ενώ από τα αριστερά οι Σιόβας και Καραγκούνης. Οι κόκκινοι προσπαθούσαν να απομακρύνουν την μπάλα. Ο Ζαρντίμ σταμάτησε μία φορά την άσκηση για να εξηγήσει στον Ντιελνά πώς έπρεπε να τοποθετήσει το σώμα του. Από κοντά και ο Μοδέστο για να βοηθήσει τον αριστεροπόδαρο Γάλλο αμυντικό.
Στη συνέχεια, τα γκρουπ άλλαξαν. Αυτοί που έκαναν κορόιδο πήγαν στο άλλο μισό του γηπέδου για να δοκιμάσουν την άσκηση με την αμυντική λειτουργία και το αντίστροφο. Πλέον, στο κορόιδο οι ομάδες διαμορφώθηκαν ως εξής: Παπάζογλου, Σιόβας, Καραγκούνης, Μοδέστο (κίτρινοι). Μανωλάς, Ντιελνά, Χαβίτο, Ποτουρίδης (κόκκινοι). Μπαλαντέρ ήταν ο Φέισα.
Το ενδιαφέρον, όμως, στο άλλο μισό του γηπέδου. Οι Δασκαλάκης και Γιαννιώτης κάθισαν τέρμα. Τώρα η άσκηση είχε καθαρά επιθετικό χαρακτήρα. Οι Πάντελιτς και Τζεμπούρ βρίσκονταν στο ύψος της μεγάλης περιοχής. Στο κέντρο ο Σουμπίνιο έδινε την πρώτη πάσα στον άξονα, μοιράζοντας το παιχνίδι στα άκρα, αλλά ο ίδιος έπρεπε να πατήσει περιοχή για να τελειώσει τη φάση, μαζί με τους δύο στράικερ (τον Σέρβο και τον Αλγερινό, οι οποίοι "έσπαγαν" την μπάλα και έκαναν την κίνηση προς τα μέσα). Στα άκρα βρίσκονταν οι Αμπντούν και Φουστέρ (δεξιά) και οι Βλαχοδήμος, Τάτος, Γκουλάν και Ντιόγκο (αριστερά). Τα πρόσωπα, στη συνέχεια, εναλλάσσονταν.
Τρεις ομάδες των έξι παικτών στα 3/4 του γηπέδου
Βαρετή προπόνηση και Λεονάρντο Ζαρντίμ δεν πάνε μαζί. Ο Πορτογάλος προπονητής, στις έξι προπονήσεις μέχρι στιγμής επί αυστριακού εδάφους, δεν έχει κάνει ποτέ μία ίδια άσκηση.
Αυτό το πρωινό αποφάσισε να χωρίσει τους παίκτες σε τρία γκρουπ των έξι παικτών στα 3/4 του γηπέδου. Κάρολ και Μέγκιερι ήταν σταθεροί στο τέρμα.
Ας δούμε τις τρεις ομάδες:
Μπλε: Ποτουρίδης, Μανωλάς, Ντιελνά, Χαβίτο, Πάντελιτς, Βλαχοδήμος.
Κίτρινοι: Σιόβας, Καραγκούνης, Παπάζογλου, Σουμπίνιο, Τζεμπούρ, Μοδέστο.
Κόκκινοι: Ντιόγκο, Τάτος, Αμπντούν, Φέισα, Φουστέρ, Γκουλάν.
Tο ένα γκρουπ έκανε επίθεση στο άλλο (εναλλάξ), ανάλογα με το ποια ομάδα κέρδιζε την κατοχή. Έτσι, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην επιθετική και αμυντική λειτουργία ταυτόχρονα.
Ο Φουστέρ πέτυχε ένα ωραίο γκολ για τους κόκκινους, το πρώτο του ιδιόμορφου αυτού διπλού, με δεξί σουτ, στέλνοντας την μπάλα στη δεξιά γωνία της εστίας του Κάρολ.
Το δεύτερο γκολ σημειώθηκε πάλι από τους κόκκινους. Ο Ντιόγκο με τακουνάκι τροφοδότησε τον Αμπντούν, ο οποίος πάσαρε με νέο τακουνάκι στον Τάτο, που με δεξί δυνατό σουτ έστειλε την μπάλα στα δίχτυα.
Οι κόκκινοι είχαν κέφια και σημείωσαν και το τρίτο γκολ με ωραίο σουτ του Αμπντούν με το αριστερό.
Μόνο οι Καραγκούνης και Σουμπίνιο κατάφεραν να σκοράρουν από τα άλλα δύο γκρουπ, παίζοντας για τους κίτρινους. Ο νεαρός Έλληνας αριστερός μπακ με πλασέ έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του Μέγκιερι, ενώ ο Βραζιλιάνος μέσος σκόραρε με δεξί σουτ.
Η προπόνηση κράτησε συνολικά μιάμιση ώρα. Είχε υψηλή ένταση και πολλή μπάλα.
*Το βίντεο είναι από το υλικό που μοιράζει στους εκπροσώπους του Τύπου η ΠΑΕ Ολυμπιακός. Οι απεσταλμένοι στο Άχενκιρχ της Αυστρίας δεν μπορούν να βιντεοσκοπούν το πρόγραμμα της προπόνησης και να παρουσιάσουν δικά τους πλάνα στο αναγνωστικό κοινό, έπειτα από εντολή της διοίκησης του πειραϊκού συλλόγου από το απόγευμα της Τρίτης (9/7).
Σας το μεταφέρουμε αυτούσιο:
Το πρωί της Τρίτης (10/7, 10:30), οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού προπονήθηκαν στο Άχενκιρχ της Αυστρίας επί μιάμιση ώρα.
Μετά το αναγνωριστικό ξεκίνημα της προπόνησης, με ελαφρύ τρέξιμο, οι ερυθρόλευκοι πήραν ξανά την μπάλα στα πόδια τους και συνέχισαν να προθερμαίνονται με αυτή. Σχημάτισαν τριγωνάκια και άλλαζαν πάσες (και θέσεις μεταξύ τους), κάνοντας και ελαφριά σπριντάκια. Ακολούθησαν διατάσεις.
Αρχικά, οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Οι κόκκινοι, με τους Πάντελιτς, Τζεμπούρ, Αμπντούν και Φουστέρ, μαζί με τους μπλε, Ντιόγκο, Γκουλάν, Βλαχοδήμο και Τάτο, δούλεψαν στην κατοχή της μπάλας και το πρέσινγκ, σε μικρό χώρο, παίζοντας κάτι σαν κορόιδο με μπαλαντέρ τον Σουμπίνιο.
Στο άλλο μισό του γηπέδου, οι αμυντικογενείς ποδοσφαιριστές δούλεψαν υπό τις οδηγίες του Ζαρντίμ στο κομμάτι της αμυντικής λειτουργίας. Κίνηση χωρίς την μπάλα, θέσεις άμυνας, με κάθετες, παράλληλες και διαγώνιες κινήσεις.
Με τα κίτρινα φανελάκια ήταν οι Μοδέστο, Παπάζογλου, Σιόβας, Καραγκούνης και Φέισα. Οι τέσσερις πρώτοι στην άμυνα και ο Λιούμπο στον άξονα. Οι κόκκινοι ήταν οι Χαβίτο, Μανωλάς, Ντιελνά, Ποτουρίδης.
Στην αρχή, η άσκηση έγινε χωρίς μπάλα. Οι παίκτες έκαναν κινήσεις σε θέσεις άμυνας. Πίσω, πλάγια, διαγώνια, παράλληλα. Στη συνέχεια, η άσκηση έγινε με μπάλα. Οι κόκκινοι έκαναν επίθεση και οι κίτρινοι άμυνα. Ο Χαβίτο έπαιζε το ένα-δύο με τον Μανωλά και έπειτα σέντραρε από τα δεξιά. Οι κίτρινοι έπρεπε να διώξουν σωστά την μπάλα από την άμυνά τους. Από τα αριστερά, οι Ντιελνά και Ποτουρίδης έκαναν ό,τι ακριβώς οι Χαβίτο και Μανωλάς. Πιο μετά, θέση κάτω από τα δοκάρια πήραν εναλλάξ οι Μέγκιερι και Κάρολ. Ο Μοδέστο πήγε με τους κόκκινους, παίζοντας στον άξονα. Πλέον, έκαναν επίθεση οι κίτρινοι και άμυνα οι κόκκινοι. Ο Φέισα και ο Παπάζογλου έπαιζαν το ένα-δύο για να βγει η σέντρα από τα δεξιά, ενώ από τα αριστερά οι Σιόβας και Καραγκούνης. Οι κόκκινοι προσπαθούσαν να απομακρύνουν την μπάλα. Ο Ζαρντίμ σταμάτησε μία φορά την άσκηση για να εξηγήσει στον Ντιελνά πώς έπρεπε να τοποθετήσει το σώμα του. Από κοντά και ο Μοδέστο για να βοηθήσει τον αριστεροπόδαρο Γάλλο αμυντικό.
Στη συνέχεια, τα γκρουπ άλλαξαν. Αυτοί που έκαναν κορόιδο πήγαν στο άλλο μισό του γηπέδου για να δοκιμάσουν την άσκηση με την αμυντική λειτουργία και το αντίστροφο. Πλέον, στο κορόιδο οι ομάδες διαμορφώθηκαν ως εξής: Παπάζογλου, Σιόβας, Καραγκούνης, Μοδέστο (κίτρινοι). Μανωλάς, Ντιελνά, Χαβίτο, Ποτουρίδης (κόκκινοι). Μπαλαντέρ ήταν ο Φέισα.
Το ενδιαφέρον, όμως, στο άλλο μισό του γηπέδου. Οι Δασκαλάκης και Γιαννιώτης κάθισαν τέρμα. Τώρα η άσκηση είχε καθαρά επιθετικό χαρακτήρα. Οι Πάντελιτς και Τζεμπούρ βρίσκονταν στο ύψος της μεγάλης περιοχής. Στο κέντρο ο Σουμπίνιο έδινε την πρώτη πάσα στον άξονα, μοιράζοντας το παιχνίδι στα άκρα, αλλά ο ίδιος έπρεπε να πατήσει περιοχή για να τελειώσει τη φάση, μαζί με τους δύο στράικερ (τον Σέρβο και τον Αλγερινό, οι οποίοι "έσπαγαν" την μπάλα και έκαναν την κίνηση προς τα μέσα). Στα άκρα βρίσκονταν οι Αμπντούν και Φουστέρ (δεξιά) και οι Βλαχοδήμος, Τάτος, Γκουλάν και Ντιόγκο (αριστερά). Τα πρόσωπα, στη συνέχεια, εναλλάσσονταν.
Τρεις ομάδες των έξι παικτών στα 3/4 του γηπέδου
Βαρετή προπόνηση και Λεονάρντο Ζαρντίμ δεν πάνε μαζί. Ο Πορτογάλος προπονητής, στις έξι προπονήσεις μέχρι στιγμής επί αυστριακού εδάφους, δεν έχει κάνει ποτέ μία ίδια άσκηση.
Αυτό το πρωινό αποφάσισε να χωρίσει τους παίκτες σε τρία γκρουπ των έξι παικτών στα 3/4 του γηπέδου. Κάρολ και Μέγκιερι ήταν σταθεροί στο τέρμα.
Ας δούμε τις τρεις ομάδες:
Μπλε: Ποτουρίδης, Μανωλάς, Ντιελνά, Χαβίτο, Πάντελιτς, Βλαχοδήμος.
Κίτρινοι: Σιόβας, Καραγκούνης, Παπάζογλου, Σουμπίνιο, Τζεμπούρ, Μοδέστο.
Κόκκινοι: Ντιόγκο, Τάτος, Αμπντούν, Φέισα, Φουστέρ, Γκουλάν.
Tο ένα γκρουπ έκανε επίθεση στο άλλο (εναλλάξ), ανάλογα με το ποια ομάδα κέρδιζε την κατοχή. Έτσι, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην επιθετική και αμυντική λειτουργία ταυτόχρονα.
Ο Φουστέρ πέτυχε ένα ωραίο γκολ για τους κόκκινους, το πρώτο του ιδιόμορφου αυτού διπλού, με δεξί σουτ, στέλνοντας την μπάλα στη δεξιά γωνία της εστίας του Κάρολ.
Το δεύτερο γκολ σημειώθηκε πάλι από τους κόκκινους. Ο Ντιόγκο με τακουνάκι τροφοδότησε τον Αμπντούν, ο οποίος πάσαρε με νέο τακουνάκι στον Τάτο, που με δεξί δυνατό σουτ έστειλε την μπάλα στα δίχτυα.
Οι κόκκινοι είχαν κέφια και σημείωσαν και το τρίτο γκολ με ωραίο σουτ του Αμπντούν με το αριστερό.
Μόνο οι Καραγκούνης και Σουμπίνιο κατάφεραν να σκοράρουν από τα άλλα δύο γκρουπ, παίζοντας για τους κίτρινους. Ο νεαρός Έλληνας αριστερός μπακ με πλασέ έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του Μέγκιερι, ενώ ο Βραζιλιάνος μέσος σκόραρε με δεξί σουτ.
Η προπόνηση κράτησε συνολικά μιάμιση ώρα. Είχε υψηλή ένταση και πολλή μπάλα.
*Το βίντεο είναι από το υλικό που μοιράζει στους εκπροσώπους του Τύπου η ΠΑΕ Ολυμπιακός. Οι απεσταλμένοι στο Άχενκιρχ της Αυστρίας δεν μπορούν να βιντεοσκοπούν το πρόγραμμα της προπόνησης και να παρουσιάσουν δικά τους πλάνα στο αναγνωστικό κοινό, έπειτα από εντολή της διοίκησης του πειραϊκού συλλόγου από το απόγευμα της Τρίτης (9/7).
