Πέμπτη 11 Ιουλίου 2013

ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΕ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Η δεύτερη σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού μας στο Ζέεφελντ είχε δουλειά επάνω στη φυσική κατάσταση και την ενδυνάμωση των παικτών.

Πολλή δουλειά επάνω στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης και της ενδυνάμωσης των ποδοσφαιριστών του Ολυμπιακού μας περιελάμβανε το δεύτερο μέρος των σημερινών προπονήσεων στο Ζέεφελντ.

Στις 11:45 (ώρα Αυστρίας) οι «ερυθρόλευκοι» επανήλθαν στο γήπεδο και δούλεψαν με όργανα γυμναστικής, εμπόδια, βάσεις για κάμψεις και ειδικές, βαριές μπάλες για κοιλιακούς, κάτω από τον ήλιο. Το πρόγραμμα ήταν έντονο, με τους παίκτες να τα δίνουν όλα.

Ξεχωριστά δούλεψαν οι τερματοφύλακες, υπό τις οδηγίες του Αλέκου Ράντου. Μαζί τους και ο Μπάλαζ Μέγιερι, ο οποίος σιγά-σιγά μπαίνει πλέον και εκείνος σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων, ανεβάζοντας γρήγορα «στροφές».

Η σημερινή ημέρα εκγύμνασης θα ολοκληρωθεί μετά την απογευματινή προπόνηση, η οποία είναι προγραμματισμένη για τις 18:30.

Κατηγορία:

Για τους συντάκτες:

Και Τα Μυαλά Μας Κόκκινα Βαμμένα...
Ακολουθήστε μας μέσω Facebook , Twitter , Youtube, olympiacos-blog-tube και RSS

ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ BLOG

ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ BLOG ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΛΛΟΓΗ ΚΑΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ EIΔΗΣΕΩΝ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ Μ.Μ.Ε. ΠΟΥ AΦΟΡΟΥΝ ΤΟ ΘΡΥΛΟ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΤΩΝ ΟΜΟΪΔΕΑΤΩΝ ΜΑΣ. ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΟΥΤΕ ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΙ & ΔΕΝ ΑΠΟΣΚΟΠΟΥΜΕ ΣΕ ΚΕΡΔΟΣ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ BLOG

free counters
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και RSS του Blog :